預防勝於治療，好的飲食習慣更勝於看好的醫生！
你可能沒想過，這些天然食材也能成為藥材
蔬果料理替你/妳把疾病拒於千里之外
韓國中醫榜首 × 台灣營養學者
教妳/你做出省錢又健康的蔬果料理！
．南瓜與胡蘿蔔含有β-胡蘿蔔素，有效達到抗癌作用。
．菠菜含有各種天然維生素，能降低罹患成人病的風險。
只要早起喝一杯活力蔬果汁，就能吃出天然的超級免疫力！
本書特色
朝鮮時代流傳百代的重量級醫書《東醫寶鑑》為基礎的飲食療法：
．台灣營養學者合格審訂
．不分年齡都適用的蔬果搭配！
．吃得健康營養無負擔！
想要維持好氣色與健康體質不必花大錢，
市場走一圈就能搭配出你/妳意想不到的養生食材！
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