人無一致，身無二同，世上沒有萬能的養生法！
唯有了解自己的體質，才能與疾病與歲月見招拆招，戰無不勝！
★華文最大網書當當網五顆星滿意推薦！
★中國最權威中醫明星、央視超火紅節目《百家講壇之大國醫》主講者羅大倫精心解說！
如果艱澀的中醫書曾經讓你卻步，如果密密麻麻的文字造成你運用中醫理論養生的障礙，你絕對不能錯過這本教你「自行觀察體質、調養身心平衡」的寶典！
有些人著了涼，一天就病倒，有些人被感染依然活蹦亂跳，這是為什麼？
你知道你居住的地方、個性、工作性質，都會影響你的體質嗎？
你知道聽音樂、旅行、親近大自然，不但陶冶性情也能疏肝活血嗎？
本書一目了然地介紹了體質分類、體質與健康的關係、體質的測定、影響體質的因素，也分解了九種常見體質的特點、成因、表現和調養原則。書中並精心規畫了「體質自測」評量表，實用、貼心、內容豐富，滿足你追求健康的全方位需求！
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