肌膚算病 | 拾書所

肌膚算病

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生病的時候,皮膚會比身體早知道

败 下巴長痘痘→有卵巢或子宮方面的問題
败 臉色青黑→是腎功能變差或不孕的徵兆
败 容易掉髮→因血虛、體內溼熱而起
败 嘴唇暗紫→有心臟方面的疾病

青春痘、黑眼圈、毛孔粗大、指甲乾裂易斷……這些常見的皮膚、毛髮等問題,其實是身體正透過體表,發出健康的警訊,告訴你:身體功能已經運作失調,應該好好調整體質,正視每天的飲食,回歸正常的生活,把不正常的機能調回來。

中醫認為:「有諸內,必形諸外;觀其外,以知其內」,也就是說,皮膚是人體的最外表,能反映內臟所產生的變化,從不同的皮膚疾病,就可以推斷是哪個臟腑失調,身體哪裡出了問題。

例如,眼睛上下的肌肉彈性是由脾胃消化系統所管,所以強化脾胃自然就能消除眼袋;而有黑眼圈的人則要注意肺肝腎方面的慢性病,從養腎(勿過度縱慾)、保肝(避免過勞)、調肺(忌食冰涼)等著手。

另外,當人中溝的稜線不明顯時,表示生殖泌尿系統功能已進入衰老階段,代表有月經失調、不孕,以及即將進入更年期等症狀。

還有,唇色暗紫要留意心臟疾病,脛骨(小腿骨)長斑可能是初期糖尿病的警訊,脂漏性皮膚炎跟吃太油膩與燥熱的食物有關……這些簡單又實用的「膚相觀病法」,可以讓你有病早知道,及時發現與阻斷病痛。

本書是三代中醫世家的施丞修醫師,集十多年看診經驗之精華,針對擅長治療的皮膚疾病,教你從肌膚解讀健康的祕密。只要治療體內的失調,皮膚病自然就會治癒,從內到外都能健康又美麗。

本書特色:

【特色1】10種會讓皮膚變糟的方式,一定要避免!
薑湯、雞精、人參不是人人都能吃,補錯了傷膚又傷身!愛吃麻辣鍋,當心皮膚長爛瘡。生活中隱藏版的10種養膚法,你一定要知道。

【特色2】搞懂髮、膚、口、唇所傳達的17種健康警訊,預知未病也能治療已病。
「病存於體內,症現於皮膚」,讀懂皮膚透露的健康訊息,從飲食與生活習慣著手改善、治療體內的失調,皮膚病自然就會痊癒。

【特色3】獨門實用的漢方調理術,內調兼外養,從裡到外都不老。
集結三代中醫世家的智慧,教你利用藥膳、茶飲與按摩法調理皮膚疾病,養於內就能美
於外,青春美麗永駐。

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