抗老防衰一二三 | 拾書所

抗老防衰一二三

$ 100 元 原價 200
有些名人幾天不見就忽然年輕20歲,
之後受訪說了很多五四三的妙方;
其實動哪些「手腳」大家心知肚明。
越來越健康、好看沒有捷徑,照書中所示
一步步實行才能達成目標,故名一二三……


每個人都希望越來越健康、美麗、帥氣,快樂又行動自如,這樣長壽才有意義;難怪「抗老防衰」成為顯學,不管中西醫師均紛紛投入這個領域。

不過憑良心說,抗老防衰為中醫師的強項,比「醫學美容」自然、安全又能維持較長時間。為了方便大家自我檢測、有恆施行,本書將各種養生保健妙法條分縷析,均以一、二、三標示,只要照著進行就可看出效果。

抗老防衰沒有捷徑,按部就班施行自然水到渠成。

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