健身養生八段錦（附VCD） | 拾書所

健身養生八段錦（附VCD）

作者：霍瑞明、張衍澤
出版社：大展
出版日期： 2017-11-01
ISBN碼： 9789863461845
編號： 2014130432158

$ 270 元 ~~原價 300~~

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內容介紹

本書重點介紹了八段錦的導引術，詳細解讀了八段錦的各個步驟，對每個步驟都介紹了導引調身動作、導引調息精要、導引調心方法、導引醫理作用、中醫文化內涵等。