我的神經病:過來人800字真言(一) | 拾書所

我的神經病:過來人800字真言(一)

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打開心,讓陽光進來  我的心生病了嗎?我的心裡,是否有一塊見不到陽光的陰暗角落?何不打開心,讓陽光進來?  在《過來人800真言I-我的神經病》中,您將可以看到40位過來人,娓娓道出他們曾經親身經歷的痛苦,他們所走過的,也許是您的現在。書中並有王浩威、張學岑等9位精神科大夫,為您解析,什麼是畏懼症和強迫性官能?怎樣預防?怎樣讓心更健康?打開心,您將發現光亮而愉快的天地。  一個人要保持個人的心理健康,首先必須把生理健康做好,避免不當的行為傷害了身體,因為不健康的身體,往往會使心理不健康。再來培養成熟的人格、合理的人生目標、溫暖的心冷靜的腦、樂於工作享受人生、勇於求教別人、樂於讚美避免批評......都是使心理更健康的方法。  台灣的社會結構快速在變,家庭結構也在變,許多心理人格方面的問題,有些是以前就存在而現在才被注意到,有的卻是新問題。對這些心理問題相關的預防,及早發現和治療,恐怕是刻不容緩的了,值得大家注意。

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