如何降低膽固醇 本書帶領你深入了解什麼是膽固醇，它對人體會有什麼影響，我們當如何選擇、控制飲食，使膽固醇降低或增加，又生活上需注意什麼...... 對於運用飲食控制膽固醇的介紹，更是鉅細兼具，引導您吃出美味、吃出健康，進而擁抱健康亮麗的人生！保健養生，掌握在自我手中。 如果讀者能從《如何降低膽固醇》一書中獲得助益，將是作者最欣慰的事。
