癌症之預防
癌症是一種慢性病，但他卻是各種慢性病中最可以預防的。像高血壓、糖尿病、各種風濕關節炎等，在醫療上都只能減緩其病情，控制其症狀，卻無法預防他們的發生，但「癌症是可以預防的」。癌症的預防有兩個基本步驟：第一、減少致癌原因的侵襲或者延緩癌前兆的進展，關於此，必須從生活飲食習慣的調整做起，改善環境污染、保持輕鬆舒服的工作環境及規律的運動等。第二、早期篩檢，以及早發現癌前兆或較小的腫瘤，藉開刀加以切除。有關這兩步驟的基本常識，在本書中都有詳盡的介紹。
癌症預防是一項全民的運動，沒有一個人可以免除癌症的威脅。只要我們活得越久，癌症之侵襲，越可能隨之而到。後天生活的環境調養及早期發現是預防癌症的不二法門，癌症預防必須以家庭為中心，由母親帶著家人一起做起，逐步改正生活飲食方式，這是台灣癌症基金會推廣防癌理念的精髓，也是此書所欲表達之宗旨。
