聰明選擇個人飲食，是預防各種疾病的秘訣。歷久不衰的話題包括：靈芝的多醣體可以增強免疫力、抑制癌細胞；卵磷脂能防止動脈硬化、分解膽固醇，而蜂王漿則在早晨空腹或睡前服用，吸收較佳；枸杞、豬肝、蜆仔湯對肝臟有益等等。就讓中國千年的養生菁華，為你帶來平衡調養的新風潮！
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