本書介紹了癌的起因和人體自身防癌體系，並著重於介紹飲食、生活習慣、環境和心理四個方面的防癌原理和方法，目的是提供讀者一個綜合性的防癌知識與方法，為個人的健康做一個更完備的呵護，兼顧生理與心理的全面健康。
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