第一本以血液檢測健康與壽命的書：
提供自我檢測血液淨化度方式，找出血液污濁程度，並可算出患病機率。
飲食淨血法，提供淨血食物、淨血藥品，幫助對抗慢性病。
運動淨血法，提供運動原則，如何適當運動，運動禁忌，加速排除體內污血。
多吃本書提供的蕃茄、十字花科蔬菜……等防癌食物，防癌抗老。
適當補充維生素、礦物質，防治各種疾病。
教你如何預防疾病：適當活動，多思考，防止老年癡呆症；
有效攝取蛋白質，不抽菸，避免心血管疾病。