《晴心寡鬱--從憂鬱出走的心靈處方》一書，撇開專業的學術研究，而從實用和自我治療的角度來探討憂鬱症，並以真實案例呈現治療室內的醫病關係，讓人一窺心理治療的全貌。此外，也提供人們自我療癒的良方，藉以改變自己的生活，重新認識與定位人生，走出憂鬱並營造嶄新的生命。不但有憂鬱症的人能夠從中獲得幫助，即使心情沮喪或一時鬱卒想不開，也可以在書中找到心靈慰藉，並從中學習成長。
本書作者嚴烽彰現任振興醫院精神醫學部主治醫師，長期關注憂鬱症，並深入研究探討相關議題，專長為個別心理治療、家族治療、團體治療與基因遺傳研究，從事心理治療工作長達六年，心理治療的個案時間最長者達四年。個人專訪與問題諮詢常見於各大報章雜誌與電子媒體。