消化系統與我們的生活息息相關。每天我們都要攝取食物，如廁排洩，因此，腸胃功能若發生問題時，生活常軌便會遭受很大的影響。
由於一天之中花不少時間在吃、喝上，就難免受到毒素污染；所以，隨時要有危機意識，在症狀發生之初，趕緊作適當的處理：如立刻停止原來的吃食，視症狀的輕重儘速就醫等。有健康的身心，才有幸福的人生；掌握書中十五項保健經驗，來寶貝您的消化道，讓我們共同勉勵，相互祝福！
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