《說是憂鬱，太輕鬆》描述八個憂鬱症康復者的生命經驗，加上完整深刻的心理分析，閱讀中就彷彿隨之經歷種種憂鬱的掙扎、失去與獲得。
聆聽每個康復者迴盪在心靈深處的聲音，漸漸解開心裡的迷惑。
閱讀他們的生命經驗，是一種體認，是一種體貼，也是一段解惑的過程。
葉金川/董氏基金會執行長
本書不但給憂鬱症患者及其家人力量與支持，也提供一般民眾不一樣的生命經驗，也許自己亦會經歷、也許不會，不過，至少接近過憂鬱的生命故事，對『憂鬱症』的看待將全然不同。