有數百萬的女性總覺得自己身體不對勁,但卻不得其解
雖然算不上十分沮喪消沉,但也絕非感到快樂;
發覺自己精神難以集中,並有睡眠失調的困擾;
經常飲食過量或者近來體重持續增加;
經常感到緊繃、焦慮或易怒,對別人的批評責難十分敏感;
經常覺得疲累倦怠,並對性生活(甚至日常生活事物)興趣缺缺。
如果妳有上述情形,在在顯示妳患有「身體憂鬱症」。
幸運地是,只要透過光照、運動、維他命控制療法,
就可以自己的力量來改善「身體憂鬱」的現象。
雖然算不上十分沮喪消沉,但也絕非感到快樂;
發覺自己精神難以集中,並有睡眠失調的困擾;
經常飲食過量或者近來體重持續增加;
經常感到緊繃、焦慮或易怒,對別人的批評責難十分敏感;
經常覺得疲累倦怠,並對性生活(甚至日常生活事物)興趣缺缺。
如果妳有上述情形,在在顯示妳患有「身體憂鬱症」。
幸運地是,只要透過光照、運動、維他命控制療法,
就可以自己的力量來改善「身體憂鬱」的現象。