禽流感快報：台灣疫情0級
*人類禽流感在沒有抗體保護下，感染率可達20%~50%，死亡率可達五成
*未來萬一病毒突變，成為「人傳人」的禽流感；基於台灣發生流感大流行的風險，是20個亞太地區最不危險的前3名，衛生條件極佳，必可保障全民健康。
從現在起，請注意：
*煮熟的雞鴨肉和蛋都是安全的，切忌生食
*選購活雞時，避免接觸雞隻、雞糞；離開市場時，最好用肥皂和自來水徹底清潔雙手
萬一開始流行，要記得
*如果禽鳥發生可疑狀況，或想知道最新訊息，請立即連絡最近的農政或衛生單位；或直接撥打衛生署「民眾疫情通報及詢服務專線」： 1922 或 0800-024-582 諮詢。
*世界衛生組織警告，私自不當撲殺禽鳥或未做安全防護，反而可能增加禽流感病毒突變的危險。
增強免疫力，一生都無病
*睡眠—每天至少熟睡6小時
*運動—每週至少3次30~45分鐘，和緩但需達到心跳加速、流汗
*飲食—多植物、少動物，清淡、避免人工調味料；每天喝3000c.c.好水
*心情—多喜樂，避免憤怒、怨恨、懊惱
*環境—保持空氣清新
（更多精采內容，請詳閱本書）
SARS的慘痛教訓記憶猶新，禽流感的威脅日益加重，未來必然還有諸多不可知的流行病毒，相信愈來愈多的朋友已經體認到，愛護環境、愛護動植物、愛護自己，最好的防範，其實是掌握在我們自身手上，健康與永續是可以預的。
1.面對本世紀以來最大流感病毒威脅，許多人心中都有疑問：禽流感疫情會不會爆發？什麼時候可能爆發？會有多嚴重？該如何自我防護？
2.提供正確了解禽流感知識，並且平時做好自我健康管理，掌握預防與對抗護禽流感的最好方法，也是未來因應任何病毒侵襲的根本之道。
3.詳盡介紹禽流感傳播途徑、各國的防治工作之外，最重要在於強調「流感病毒並不可怕，可怕的是對病毒的恐懼，以及對正確自我防護方法的無知」。
4.施打克流感疫苗是防治感染禽流感的最佳手段之一，但我們強調，提升自我免疫系統能力、維持與自然生態共生的環境，是最根本的防治方法
5.本書史無前例的獲得相關專家前輩們的參與、指導、推薦
*人類禽流感在沒有抗體保護下，感染率可達20%~50%，死亡率可達五成
*未來萬一病毒突變，成為「人傳人」的禽流感；基於台灣發生流感大流行的風險，是20個亞太地區最不危險的前3名，衛生條件極佳，必可保障全民健康。
從現在起，請注意：
*煮熟的雞鴨肉和蛋都是安全的，切忌生食
*選購活雞時，避免接觸雞隻、雞糞；離開市場時，最好用肥皂和自來水徹底清潔雙手
萬一開始流行，要記得
*如果禽鳥發生可疑狀況，或想知道最新訊息，請立即連絡最近的農政或衛生單位；或直接撥打衛生署「民眾疫情通報及詢服務專線」： 1922 或 0800-024-582 諮詢。
*世界衛生組織警告，私自不當撲殺禽鳥或未做安全防護，反而可能增加禽流感病毒突變的危險。
增強免疫力，一生都無病
*睡眠—每天至少熟睡6小時
*運動—每週至少3次30~45分鐘，和緩但需達到心跳加速、流汗
*飲食—多植物、少動物，清淡、避免人工調味料；每天喝3000c.c.好水
*心情—多喜樂，避免憤怒、怨恨、懊惱
*環境—保持空氣清新
（更多精采內容，請詳閱本書）
SARS的慘痛教訓記憶猶新，禽流感的威脅日益加重，未來必然還有諸多不可知的流行病毒，相信愈來愈多的朋友已經體認到，愛護環境、愛護動植物、愛護自己，最好的防範，其實是掌握在我們自身手上，健康與永續是可以預的。
1.面對本世紀以來最大流感病毒威脅，許多人心中都有疑問：禽流感疫情會不會爆發？什麼時候可能爆發？會有多嚴重？該如何自我防護？
2.提供正確了解禽流感知識，並且平時做好自我健康管理，掌握預防與對抗護禽流感的最好方法，也是未來因應任何病毒侵襲的根本之道。
3.詳盡介紹禽流感傳播途徑、各國的防治工作之外，最重要在於強調「流感病毒並不可怕，可怕的是對病毒的恐懼，以及對正確自我防護方法的無知」。
4.施打克流感疫苗是防治感染禽流感的最佳手段之一，但我們強調，提升自我免疫系統能力、維持與自然生態共生的環境，是最根本的防治方法
5.本書史無前例的獲得相關專家前輩們的參與、指導、推薦