本書特色
十大慢性病中西醫防治與自我調養康復方法認識糖尿病 有效預防與治療隨著醫學的發達和人類壽命的延長，罹患糖尿病的患者與日俱增。
數十年前糖尿病通常是發生在中年以後,但現在患者年齡層已大大下降。
40歲以後，100人中有5一12人會出現糖尿病，在最近幾年有增加的趨勢。
主要原因可能是大家吃得多、運動少和體重增加的緣故。
預估在西元2010年，台灣糖尿病人口估計在80-100萬人左右，全球糖尿病人口可達2億2千多萬人。糖尿病死亡率增加幅度為十大死亡因素之首! 對抗糖尿病，就從現在起。
長時間看電視會得糖尿病???國外一項調查發現，每周坐在沙發上看電視超過二十小時，比少於一小時者罹患成年型糖尿病的機會高兩倍，時間愈長機會愈大。
睡眠少易患糖尿病???一項新的研究顯示，長期沒有足夠睡眠的人，會對胰島素失去敏感性，時間長了就可能引起肥胖、高血壓和糖尿病。
心血管疾病、長期呼吸道疾病、癌症和糖尿病等慢性病是全球人口死亡的主要原因，這些慢性病僅在2005年就奪取了3500萬人的生命。
預計到2020年時這個資料將再增加40％，死於這些慢性病的人口數量是那些死於傳染病如肺炎、瘧疾和愛滋病等的人口數量的六倍多。飲食在糖尿病的調理上扮演非常重要的角色。
不管是那一種糖尿病，治療的主要目標是控制血糖濃度，將血糖值控制在正常的範圍內，同時擁有最好的健康狀況。
糖尿病的控制有賴於飲食、運動、和胰島素或口服藥三者間的互相配合。
糖尿病飲食係以正常飲食為基礎，藉以調整熱量、蛋白質、脂肪及醣類的攝取量，並達到控制代謝異常的一種飲食。其目的在: ·
使血糖和血脂接近正常值。 ·
維持理想的體重。 ·
提供患有糖尿病的孕婦及兒童所需的營養，以維持正常生長。 ·
預防或延緩併發症的發生。 ·
供給足夠且均衡的營養及符合個人實際生活型態的飲食計劃。
目前全球人口死亡原因中有60%是慢性流行病正視健康危機 告別糖尿病全方位慢性病中西醫雙效自療手冊 給你正確知識 健康一把抓本書結合中西醫創新療法，收錄國人罹患率高的癌症、肝病、冠心病、高血壓、糖尿病、氣喘、胃病、腎病、性功能障礙及更年期障礙等疾病防治之道，提供患者以DIY自我調養方式，擬訂有效康復計劃。
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數十年前糖尿病通常是發生在中年以後,但現在患者年齡層已大大下降。
40歲以後，100人中有5一12人會出現糖尿病，在最近幾年有增加的趨勢。
主要原因可能是大家吃得多、運動少和體重增加的緣故。
預估在西元2010年，台灣糖尿病人口估計在80-100萬人左右，全球糖尿病人口可達2億2千多萬人。糖尿病死亡率增加幅度為十大死亡因素之首! 對抗糖尿病，就從現在起。
長時間看電視會得糖尿病???國外一項調查發現，每周坐在沙發上看電視超過二十小時，比少於一小時者罹患成年型糖尿病的機會高兩倍，時間愈長機會愈大。
睡眠少易患糖尿病???一項新的研究顯示，長期沒有足夠睡眠的人，會對胰島素失去敏感性，時間長了就可能引起肥胖、高血壓和糖尿病。
心血管疾病、長期呼吸道疾病、癌症和糖尿病等慢性病是全球人口死亡的主要原因，這些慢性病僅在2005年就奪取了3500萬人的生命。
預計到2020年時這個資料將再增加40％，死於這些慢性病的人口數量是那些死於傳染病如肺炎、瘧疾和愛滋病等的人口數量的六倍多。飲食在糖尿病的調理上扮演非常重要的角色。
不管是那一種糖尿病，治療的主要目標是控制血糖濃度，將血糖值控制在正常的範圍內，同時擁有最好的健康狀況。
糖尿病的控制有賴於飲食、運動、和胰島素或口服藥三者間的互相配合。
糖尿病飲食係以正常飲食為基礎，藉以調整熱量、蛋白質、脂肪及醣類的攝取量，並達到控制代謝異常的一種飲食。其目的在: ·
使血糖和血脂接近正常值。 ·
維持理想的體重。 ·
提供患有糖尿病的孕婦及兒童所需的營養，以維持正常生長。 ·
預防或延緩併發症的發生。 ·
供給足夠且均衡的營養及符合個人實際生活型態的飲食計劃。
目前全球人口死亡原因中有60%是慢性流行病正視健康危機 告別糖尿病全方位慢性病中西醫雙效自療手冊 給你正確知識 健康一把抓本書結合中西醫創新療法，收錄國人罹患率高的癌症、肝病、冠心病、高血壓、糖尿病、氣喘、胃病、腎病、性功能障礙及更年期障礙等疾病防治之道，提供患者以DIY自我調養方式，擬訂有效康復計劃。