本書特色
十大慢性病中西醫防治與自我調養康復方法癌症不可怕 有備無患還你健康
1.健 康 的 生 活 習 慣
2.均 衡 的 營 養 攝 取
3.定 期 的 健 康 檢 查
4.瞭 解 癌 症 ， 無 需 「 恐 癌 」
5.理 智 冷 靜 的 接 受 治 療
你瞭解讓人聞之色變的『癌症』嗎？你知道在台灣每一百個人裡就有二十人死於癌症嗎？其中又以肺癌、肝癌、結直腸癌居多。絕大多數的「癌症」如同的高血壓、糖尿病一樣，都是一種常見的「慢性病」。
如果防治得宜，癌症更是一種最容易被「根治」的慢性病。
心血管疾病、長期呼吸道疾病、癌症和糖尿病等慢性病是全球人口死亡的主要原因，這些慢性病僅在2005年就奪取了3500萬人的生命。
預計到2020年時這個資料將再增加40％，死於這些慢性病的人口數量是那些死於傳染病如肺炎、瘧疾和愛滋病等的人口數量的六倍多。約有百分之九十的癌症都不是「與生俱來，躲也躲不掉」的遺傳病，反而是與己身的外在環境、生活方式；個人的飲食習慣、行為習性…等息息相關的「後天性」慢性病。癌的成因， 還無法完全確定 。環境和遺傳因素都與癌的發生有關。藉著環境因素的改善，大多數的癌症是可以預防的 。
預防癌症有妙方:
1.戒菸、禁檳榔、少喝酒。
2.少吃動物性脂肪、醃製、燻烤、炸食物。
3.勿吃黃麴毒素污染之食物，如不新鮮之花生、玉米、穀類等。
4.避免接觸工作環境中的致癌物。
5.多吃穀類、蔬菜等富含纖維食物。
6.適當運動、充分休息、保持良好衛生習慣。
十大慢性病中西醫防治與自我調養康復方法癌症不可怕 有備無患還你健康
1.健 康 的 生 活 習 慣
2.均 衡 的 營 養 攝 取
3.定 期 的 健 康 檢 查
4.瞭 解 癌 症 ， 無 需 「 恐 癌 」
5.理 智 冷 靜 的 接 受 治 療
你瞭解讓人聞之色變的『癌症』嗎？你知道在台灣每一百個人裡就有二十人死於癌症嗎？其中又以肺癌、肝癌、結直腸癌居多。絕大多數的「癌症」如同的高血壓、糖尿病一樣，都是一種常見的「慢性病」。
如果防治得宜，癌症更是一種最容易被「根治」的慢性病。
心血管疾病、長期呼吸道疾病、癌症和糖尿病等慢性病是全球人口死亡的主要原因，這些慢性病僅在2005年就奪取了3500萬人的生命。
預計到2020年時這個資料將再增加40％，死於這些慢性病的人口數量是那些死於傳染病如肺炎、瘧疾和愛滋病等的人口數量的六倍多。約有百分之九十的癌症都不是「與生俱來，躲也躲不掉」的遺傳病，反而是與己身的外在環境、生活方式；個人的飲食習慣、行為習性…等息息相關的「後天性」慢性病。癌的成因， 還無法完全確定 。環境和遺傳因素都與癌的發生有關。藉著環境因素的改善，大多數的癌症是可以預防的 。
預防癌症有妙方:
1.戒菸、禁檳榔、少喝酒。
2.少吃動物性脂肪、醃製、燻烤、炸食物。
3.勿吃黃麴毒素污染之食物，如不新鮮之花生、玉米、穀類等。
4.避免接觸工作環境中的致癌物。
5.多吃穀類、蔬菜等富含纖維食物。
6.適當運動、充分休息、保持良好衛生習慣。