易病體質大改造，擁有百病不侵鐵人體質！
倦怠、頭痛、煩燥不安、消化不良、
酗咖啡成癮、一年到頭都在感冒?
注意力不集中、總是需要提神飲料、生病後很難痊癒?
小心！你可能罹患了逐漸普及的文明病「腎上腺疲勞」
這是身體對長期疲勞提出的嚴重警訊！
身體本身並不會犯錯，是我們選擇了錯誤的生活方式。
日積月累的疲勞，是健康的頭號殺手，
導致免疫力降低、疾病叢生，甚至引發「前癌症狀」。
方法不對，只會越休息越累！
免疫學權威孫安迪博士 結合預防醫學的精髓，
提供各種自我健康管理的方法，
幫助你在每一天的工作、生活與休閒中，
隨時隨地對症解勞、補充能量，面對病魔無所畏懼！
打造不易累的鐵人體質！！
— 3招安迪氣功：排除雜念，活化大腦，消除精神、肌肉緊繃。
— 30分鐘腹式呼吸：提高睡眠品質、充電補氣，為明天帶來好體能。
— 12式穴位自我按摩：改善血液和淋巴循環，撫平臟腑疲勞。
— 54道一週抗疲勞食譜：食療勝於藥療，廚房取代藥房。
— 10大補充體力健康食品：教你看懂原料成分，聰明選購商品，吃錯比不吃更糟糕！
—「安迪養生湯」祕方大公開：提高免疫力、抗壓性！
— 冷水洗臉熱水泡腳：寶貝你的身體，今天的疲勞今天消除。
— 討論熱區: 「補眠」這件事是好還是壞?
該買中藥補身體嗎?哪裡買?怎麼買?
帶氧陰離子對抗疲勞有何好處?
倦怠、頭痛、煩燥不安、消化不良、
酗咖啡成癮、一年到頭都在感冒?
注意力不集中、總是需要提神飲料、生病後很難痊癒?
小心！你可能罹患了逐漸普及的文明病「腎上腺疲勞」
這是身體對長期疲勞提出的嚴重警訊！
身體本身並不會犯錯，是我們選擇了錯誤的生活方式。
日積月累的疲勞，是健康的頭號殺手，
導致免疫力降低、疾病叢生，甚至引發「前癌症狀」。
方法不對，只會越休息越累！
免疫學權威孫安迪博士 結合預防醫學的精髓，
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幫助你在每一天的工作、生活與休閒中，
隨時隨地對症解勞、補充能量，面對病魔無所畏懼！
打造不易累的鐵人體質！！
— 3招安迪氣功：排除雜念，活化大腦，消除精神、肌肉緊繃。
— 30分鐘腹式呼吸：提高睡眠品質、充電補氣，為明天帶來好體能。
— 12式穴位自我按摩：改善血液和淋巴循環，撫平臟腑疲勞。
— 54道一週抗疲勞食譜：食療勝於藥療，廚房取代藥房。
— 10大補充體力健康食品：教你看懂原料成分，聰明選購商品，吃錯比不吃更糟糕！
—「安迪養生湯」祕方大公開：提高免疫力、抗壓性！
— 冷水洗臉熱水泡腳：寶貝你的身體，今天的疲勞今天消除。
— 討論熱區: 「補眠」這件事是好還是壞?
該買中藥補身體嗎?哪裡買?怎麼買?
帶氧陰離子對抗疲勞有何好處?