懷疑自己有三多一少的人必看！吃多、尿多、喝多、體重減少是糖尿病的典型症狀，早期很難察覺，但糖尿病可是名列人類十大死因之一，要怎麼做才能遠離、打敗糖尿病？
本書特色
＊ 5個關鍵詞讓你認識糖尿病
＊ 2大營養攻略教你如何降低血糖
＊ 6個戰勝糖尿病的飲食技巧
＊ 20個飲食問答為你揭開糖尿病飲食迷思
＊ 58種食材幫助你降低血糖
＊ 53道營養食譜讓你吃出健康
近年來，糖尿病一直都是十大死因之一居高不下，本書除了介紹糖尿病外，還收錄許多糖尿病食療的問與答、飲食技巧、營養攻略及健康食譜，只要能做好飲食控制，瞭解食療原理和控制血糖的方法，就能有效改善糖尿病症狀。
糖尿病如何治療糖尿病的治療，包括以下六部分：
(1) 糖尿病知識教育：糖尿病知識的各方面都應瞭解，才能知己知彼，百戰不殆。
(2) 飲食治療：控制總熱量，是糖尿病飲食治療的首要原則。腎功能正常時，糖尿病患者的飲食應與正常人接近，應攝取適量的碳水化合物和充足的維生素、無機鹽、食物纖維。當腎臟病發生時，應在醫生的指導下，合理安排每天飲食的蛋白質攝取量，還應控制脂肪攝取量。油炸食品宜少吃，多吃蔬菜及水果。
(3) 運動治療：適當的運動可以起到降低血糖的作用，如作操、散步、打太極拳等。
(4) 藥物治療：配合醫生，合理選擇用藥，注意口服降血糖藥和胰島素的適應與禁忌症。糖尿病作為一種內分泌系統的疾病，必會伴有代謝的紊亂，使用藥物必會干擾機體的代謝，從而對機體產生不良反應，糖尿病患者應合理地選擇適合自己的藥物，做到安全、有效、經濟用藥。
(5) 心理治療：所謂「心胸豁達則病癒三分」。遵從醫生的囑咐、改善患者的情緒狀態、克服消極情緒反應、正確對待疾病、合理地安排生活，有助於患者的康復。
(6) 自我檢測：世界糖尿病聯盟曾指出：「糖尿病自我檢測，隨時調整治療方案，是戰勝糖尿病的基礎」。
本書特色
＊ 5個關鍵詞讓你認識糖尿病
＊ 2大營養攻略教你如何降低血糖
＊ 6個戰勝糖尿病的飲食技巧
＊ 20個飲食問答為你揭開糖尿病飲食迷思
＊ 58種食材幫助你降低血糖
＊ 53道營養食譜讓你吃出健康
近年來，糖尿病一直都是十大死因之一居高不下，本書除了介紹糖尿病外，還收錄許多糖尿病食療的問與答、飲食技巧、營養攻略及健康食譜，只要能做好飲食控制，瞭解食療原理和控制血糖的方法，就能有效改善糖尿病症狀。
糖尿病如何治療糖尿病的治療，包括以下六部分：
(1) 糖尿病知識教育：糖尿病知識的各方面都應瞭解，才能知己知彼，百戰不殆。
(2) 飲食治療：控制總熱量，是糖尿病飲食治療的首要原則。腎功能正常時，糖尿病患者的飲食應與正常人接近，應攝取適量的碳水化合物和充足的維生素、無機鹽、食物纖維。當腎臟病發生時，應在醫生的指導下，合理安排每天飲食的蛋白質攝取量，還應控制脂肪攝取量。油炸食品宜少吃，多吃蔬菜及水果。
(3) 運動治療：適當的運動可以起到降低血糖的作用，如作操、散步、打太極拳等。
(4) 藥物治療：配合醫生，合理選擇用藥，注意口服降血糖藥和胰島素的適應與禁忌症。糖尿病作為一種內分泌系統的疾病，必會伴有代謝的紊亂，使用藥物必會干擾機體的代謝，從而對機體產生不良反應，糖尿病患者應合理地選擇適合自己的藥物，做到安全、有效、經濟用藥。
(5) 心理治療：所謂「心胸豁達則病癒三分」。遵從醫生的囑咐、改善患者的情緒狀態、克服消極情緒反應、正確對待疾病、合理地安排生活，有助於患者的康復。
(6) 自我檢測：世界糖尿病聯盟曾指出：「糖尿病自我檢測，隨時調整治療方案，是戰勝糖尿病的基礎」。