吃對了，再也不必陷入復發循環！
★降膽固醇、低普林飲食必備手冊！
★紅黃綠安全指標，好食物一眼辨識！
降三高、排痛風的關鍵，千萬不要搞錯！
降膽固醇的飲食關鍵≠拒吃高膽固醇食物！
避開高CSI指數的食物才是關鍵！
普林質溶於水，高普林食物汆燙久一點
痛風患者抓住這個重點，一樣可以享受美味！
想要降三高、排痛風？
吃對了，馬上就能得到解決！
紅、黃、綠燈安全指標分級排行，
清清楚楚，讓你一眼就能辨識好食物！
只要用看的，立即有概念，迅速遠離心血管疾病、痛風危機！
本書特色
1. 圖解疾病！弄懂三高、痛風的痛苦源頭！
2. 近200種食物CSI升膽固醇指數、普林值速查圖鑑
3. 近200種外食CSI指數紅黃綠安全排行速查
4. 近200種外食普林值紅黃綠安全排行速查
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