這樣吃提升免疫力就能抗病毒 | 拾書所

這樣吃提升免疫力就能抗病毒

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吃出免疫力◆揭開不生病的祕密
13類優質食材+89種健康食物=186道強化免疫料理
90%疾病,來自免疫功能失調
免疫力是最好的藥‧搶救免疫力大作戰


※ 免疫力越強,身體越健康?
※ 作息不正常,也會傷害免疫系統?
※ 吃錯保健食品,等於吃毒藥?
※ 人人都適用「生機飲食」來強化免疫力?
※ 「密集運動」能大幅提升免疫功能?

Easy!健康料理,吃出免疫力

◎13類天然食材+186道元氣食譜→聰明吃出好體力
免疫力等於生命力!專業醫師、營養師精心設計186道簡單易做的料理,有效調節免疫力,讓您吃出美味和健康,常保青春活力。

◎6大提升免疫力問題+8大必知免疫力常識→啟動身體自癒力
權威醫師解答免疫系統常見疑問,讓您迅速掌握正確知識,免疫系統不失衡,打造無病好體質,擁有樂活人生。

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