150道排毒瘦身涼拌菜 | 拾書所

150道排毒瘦身涼拌菜

$ 306 元 原價 360

 

涼拌‧冰鎮‧汆燙+天然蔬食‧風味沙拉‧涼麵拌麵

低卡美味輕食,打造迷人S曲線

5色高纖蔬果料理+可口百搭好醬

怎麼拌都好吃,享受美味無負擔,原味健康不怕胖!

 

跟著營養師吃出輕瘦美‧健康窈窕新選擇

清爽高纖‧美味低卡‧無油煙料理

©150道大受歡迎清爽料理,飽足好享瘦

炎炎夏日、食慾不振怎麼辦?涼拌菜搭配少量澱粉,美味營養輕鬆上桌;150道人氣料理,輕鬆做好菜,天天換著吃,快速方便、爽口開胃、低卡少油,吃出窈窕好身材!

 

©自己做醬料超簡單,省錢料理天然最安心

醬料是涼拌菜好吃關鍵,市售醬料多含化學添加物,食安問題多,反成身體負擔;掌握天然新鮮食材,在家輕鬆做醬料,料理飄香好滋味,食在安心最健康!

 

©營養師嚴選排毒瘦身好食物,原味增健康

蔬果富含膳食纖維及酵素,能代謝體內脂肪廢物,是減肥好幫手;汆燙、冰鎮、涼拌料理,保留食材鮮甜原味與營養,由裡到外都美麗。

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