十年前，骨質疏鬆症被認為是自然老化過程所導致的不幸結果。很少人相信此病可預防、也可治療。
本書是《康健》雜誌出版的美國梅約醫學中心（Mayo Clinic）醫學保健系列的最新叢書，對於骨質疏鬆症與骨折提供了清晰的解釋，並就預防與治療提出了實用的建議，內容包括：
．如何保持骨骼健康
．骨質疏鬆症對於骨骼結構的影響
．造成骨質疏鬆症的次發性原因
．由骨質疏鬆症所導致的骨折風險
．骨質密度檢測與檢測結果解讀
．骨折後的復原過程
．規劃防治骨質疏鬆症的行動方案
．有益骨骼健康的菜單與食譜
．適用於骨質疏鬆症患者的運動計劃
．用藥的選擇
．良好的姿勢與安全的肢體動作
．確保居家環境安全
保持骨骼強健，降低骨折風險，名列全美最佳醫院之一的梅約醫學中心，提供專業的醫療知識與臨床經驗，幫助你生活的更好更有品質。