肩頸痠痛治不好？針灸、按摩不見效？
膝蓋疼痛、手腳冰冷、生理痛、便祕、下半身肥胖、看起來比實際年齡老了好多歲……
女性常見的各種疑難雜症，原來都是因為腰椎出問題！
久坐少動、彎腰駝背、習慣單肩背重物、低頭玩手機、心理壓力大……
作者解析腰痛的各項原因與原理，告訴妳如何自行檢測腰痛類型，
其實在家就能自己治好！
不要等到事態嚴重才去找醫生復健、針灸、開藥，花大錢按摩、推拿，
作者提供了居家就能輕鬆實踐的護腰保健法，以及親切的常見Ｑ＆Ａ，
不只能治好妳的腰痛，還能導正姿勢，讓體態更勻稱完美！氣血暢通，輕鬆達到逆齡效果！
常見疑惑一次解決！
Ｑ：迷你裙會讓身體變冷，不穿比較好？
Ａ：與其穿得厚重，倒不如把關節保養好，就不會怕冷囉！
Ｑ：按摩反而會使腰痛惡化嗎？
Ａ：若是肌肉疲勞引起的腰痛，可以按摩。但若不是，只會讓腰痛惡化。
Ｑ：翹腳對腰不好嗎？
Ａ：經常換腳就能減輕對腰的負擔。
還看不夠？快快翻開本書吧！
本書特色
62個護腰保健秘技大公開！躺著坐著輕鬆治腰痛！
日本70萬人親身驗證，絕對有效的超簡單治療法！
２步驟立即檢測妳的「腰齡」，馬上年輕5歲！
從根本解決妳的腰痛，不必挨針吃藥！
比止痛藥更有效、比骨盤枕更精準──矯正歪腰身體好，所有女性困擾全解消！
原書名：比止痛藥更有效的腰椎復位法