●腰痛是現代人最常見,也最惱人的疾病之一。不但發作反覆不斷,原因也千奇百怪。搞懂腰痛原因是治療最重要的第一步! ●瞭解該如何度過疼痛,就能在疼痛來襲時安然過關! ●收錄養生保健的食譜,讓你從吃開始治療腰痛!