護鼻健腦一點通:常做「護鼻健腦操」改善學童過敏、更聰明 | 拾書所

護鼻健腦一點通:常做「護鼻健腦操」改善學童過敏、更聰明

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學童的過敏性鼻炎盛行率已高達49.3%,
中醫界近年來用心推廣護鼻健腦操,
只要每天做兩次穴位點按,
既能減輕鼻過敏症狀,
還有助於集中注意力,
促進智力發展。

國人的過敏氣喘盛行率逐年升高,2007年的調查統計發現,大台北地區學童的過敏性鼻炎罹患率高達49.33%,已經夠令人怵目驚心;2018年新北市中醫師公會與學者專家,以新北市17個國小學童為對象,所做的過敏性鼻炎症狀調查,發現「時常打噴嚏」的過敏性鼻炎患者(國小學童)已突破10年前的上限,高達50.6%,影響睡眠占21.0%,影響學習或專心度也占15.4%。可見過敏性鼻炎等過敏氣喘的情況相當嚴重,也證實鼻病可能影響腦力發展,中醫「心腦相依」之說確有根據。

新北市中醫師公會於是配合健保署,推動過敏性鼻炎防治工作,由理事長帶領,赴轄區17所國小教導學童練習「護鼻健腦操」,只要每天按摩7到9個穴位,輕輕鬆鬆就能減輕症狀,還有強化腦力作用。如能盡量避開過敏源,並配合藥膳食療與運動,成效更佳良好。

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