★日本各大媒體熱門話題

★亞馬遜暢銷排行榜第一名(「健康法」「老化」類書籍)

★奧運金牌得主、模特兒、高齡者、孩童都親身證實

踏出一步輕盈，原來20歲是這種感覺！

找回有力腰、強健腳，不是夢！

日本最有名的趾頭醫生，專治「別人治不好的病患」，顧好你的一身健康。

全日本超過500間的幼兒園、小學、醫院、看護中心，都在做超神奇「足趾操」！

萬名以上患者爭相投靠、日本各大媒體相繼報導，連其他醫師都想自學、效法的「足育」健康操。

【從6歲到100歲都能做的足趾伸展操，神奇效果看得見】

〈姿勢〉調整駝背、過度伸展！

〈腰部〉消除疝氣痛！

〈腰部〉脊椎管狹窄症，手術再等等！

〈膝蓋〉膝蓋超痛，秒好！

〈小腿〉總有一天治好O型腳

〈小腿〉浮腫、下肢靜脈瘤掰掰！

〈腳〉不怕冷，到腳尖都暖呼呼！

〈腳〉令人不舒服的腳麻byebye！

〈腳〉拇指外翻的痛再見！

〈腳〉花時間，凍甲就能治癒！

〈血壓〉血壓突然下降，穩定血壓！

〈腸〉消解便秘等大腸不順

〈頭~肩膀〉肩緊、頭痛就沒事

〈臉〉治療嘴巴只能開一半的顎關節症！

〈姿勢〉一伸展拉長身高！

〈其他〉只要抬腳，就不會跌倒！

【我的腳怎麼了？我為什麼需要做足趾操？】

因為腳最好的狀態就是出生的那一瞬間。

只要把全身的基底「腳」，顧好、調整好，身體就會順。

●老化銀髮族

不是恐嚇你，老化就在瞬間。

你現在可以自由行動，所以無法瞭解動不了的辛苦。

無法做重力運動、鍛鍊肌肉。

→避免跌倒、丟掉拐杖、不用輪椅，活到老，走到老。

→已證明只要做10秒，握力、往前彎曲力立刻進步。最誇張的是還能舉得動75公斤重的作者。

●未來主人翁

小孩總是彎腰駝背、找不出原因經常摔得鼻青臉腫。

→大人幫小孩按，能增加互動。又能調整姿勢，跳得更高，彈得更遠。

●年輕妹妹族

懶得做瑜伽，搞不清楚劈腿、深蹲在紅什麼。

愛穿高跟鞋，造成腳部變形。

→可舒緩拇指外翻不適情況。

→不用花大錢整骨，喬來喬去，就能調整身體曲線。

●久坐上班族

工作資歷增加，肩頸痠痛也跟著增加。身體沉重，動不了。

→舒緩狀況，讓身體變得輕盈、慢性腰痛消失。

人的姿勢不正確，不是因為你肌肉沒鍛煉，而是腳趾變形，才是姿勢崩壞的起點。

穿錯鞋襪，壓迫腳趾，血液循環不好，營養無法送達。

只要做「足趾操」，就能打敗這些問題，克服地心引力，好好站、好好走。