施寄青(台北市晚晴協會理事長)推薦
許多女人在更年期時才發現她們的生活一直在投降，甚少有人為她們著想，或以她們的利益為出發點。女人也是首次發現她們事實上是貧窮、依賴、不安全和寂寞的，而且背負許多不必要的罪惡感。」《改變》作者傑玫o葛瑞爾寫道。
以「更年期」而論，儘管我們面臨一個人類有史以來最多婦女進入更年期的時代，治療更年期已快成了醫藥界最大的企業，然而附著於更年期的各種邪惡神話，使得醫藥界從未真正看清它的面貌，遑論一般大眾，於是婦女成了沈默的羔羊，任由跨國醫藥公司和開業醫生宰割。
葛瑞爾學富五車，寫起書來旁徵博引，從古典文學、植物學、社會學、心理學到醫藥學，上下古今，鉅細靡遺；她著作此書之目的，即在抽絲剝繭將更年期迷思一一撥開，讓女性瞭解何謂更年期，進而有能力面對生命中重要轉捩點，因女性在更年期後，還有將近三分之一的人生好過，如她們能自信地度過此一難關，晚年幸福可期，否則突然自願自哀以終。
當我計畫翻譯《改變》一書，正是步入更年期，當時心中有不少疑惑有待釐清，又不想盡信醫言，但光抱持懷疑態度是沒用的，必須找到充分論證才是道理，所以才決定著手此項艱鉅的任務。直到譯完此書，自認為自己是最大的受惠者，多年來內心的疑惑也得到解答，我迫不及待想與所有即將步入中年期，或已進入更年期以及過更年期的姊妹分享作者苦心孤詣的大作。
