快樂媽咪
計畫生育之前，應該了解有關懷孕及分娩的知識，才能達到優育優生的目標，做個快樂媽咪，孕育可愛寶寶。
本書融合知識性、實用性，全面介紹女性優育優生的最新知識，適合一般婦科工作人員參考，更是育齡女性及新婚夫婦應備的「床頭」手冊。
受孕之後的三至八周，胎兒的各項器官及骨骼開始發育，因此孕婦必須注意營養的均衡攝取。懷孕四個月以後，是胎兒各項器官的生長發育期，此時期的孕婦若營養不良，將使未來的寶寶受害，也可能危及自己。產婦在分娩時大量消耗體力及失血，產後又要哺育寶寶，因此需要多進食滋養補血的食品，以免日後對身體造成不良影響。
本書附錄有適宜懷孕前期的食譜十五道，懷孕中、後期的食譜十五道，及產婦食譜十六道。非常值得想孕育健康寶寶，產後迅速復原的妳參考。
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