作者簡介
莊淑旂，台北人。
日本慶應大學醫學博士，現任日本國際家族防癌連和會會長、台北市財團法人青鋒社會福利事業基金會董事長、中華民國家族防癌協會理事長。中日文著作百餘本，積極推廣養生、食療、運動等預防醫學成效斐然。
莊壽美，莊淑旂博士之女，台北市人，民國二十九年生，師大國文系畢業，現任青鋒基金會董事，「防癌宇宙操」及「自我健康管理」推廣師，廣和出版社及廣和國際有限公司負責人。
正確的坐月子
女人一生中有三次改變體質的機會，而生育即是其中之一的大好機會，可以說是身體組織大規模的新陳代謝作用。
作者莊壽美說：「在這本書裡面，我們要傳遞正確的坐月子的知識，而且些知識都經過我的母親莊淑旂博士、我、我的雙胞胎女兒及無數親朋好友的親身體驗，絕不是道聽塗說，隨便抄自某一本書，所以各位女性讀者可以放心按書執行。安心坐月子，幸福與健康絕對伴你一生。
「好的書會讓讀者受用無窮，我們希望讀者在閱讀這本書時，信守坐月子的方法，利用正確的食補和適當的休息，給自已的身體一個得到完全健康的機會。所以坐月子是多麼重要！在此僅提供我們連同『阿媽』在內的袓孫四代及多位親朋好友『坐月子』的切身經驗。」
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原價 220
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