每個人每天體內都有數千個癌芽，都會有得癌症的機會，所以預防癌症很重要，本書改善你的飲食習慣、阻斷癌芽，打造不罹癌的癌症體質。
致力於抗癌食療的日本癌症外科名醫，他推崇的濟陽式飲食療法是為了人們健康所研究多年的精髓，對於罹患癌症的病患以及預防癌症都有很好的療效。
濟陽式飲食療法
1.無鹽
2. 少量的雞胸肉及貝類
3.大量蔬菜水果
4糙米、根莖類與豆類
5.優格、香菇和海藻
6.蜂蜜、檸檬和啤酒酵母
7.選用橄欖油或是芝麻油
8.飲用天然水
養成良好的生活習慣，就能提高防癌率！
睡眠習慣～充足睡眠能摘去癌症的嫩芽
排便習慣～便祕會製造出致癌物質
運動習慣～鍛鍊下半身
泡澡習慣～讓身體保持溫暖，預防低體溫
深呼吸習慣～使副交感神經獲得優勢