高效率癌症照顧心法:張鳳書陪伴爸爸走過治療路,心情佳、營養優、體能好,逐步展開癌後新人生 | 拾書所

高效率癌症照顧心法:張鳳書陪伴爸爸走過治療路,心情佳、營養優、體能好,逐步展開癌後新人生

$ 316 元 原價 400

節目錄影,幫老公、兒子準備三餐,帶著爸爸做治療、也張羅他的餐食
在工作、兩個家庭穿梭忙碌之餘,張鳳書依舊充滿幹勁
學畫紓解壓力;健身鍛鍊肌耐力;進修健康管理課程,為自己、也幫助他人
誰說照顧者一定是悲情?轉個念,你也可以好好過生活


2020年6月的生日,是張鳳書最難忘的一次。
在與好友相聚的慶生派對上,她接到爸爸罹癌消息,
儘管慌張,但在冷靜下來尋求協助並諮詢專家意見後,
展現家中大姐的沉穩,與父母、弟妹溝通達成共識,
齊心陪伴與照顧爸爸安度治療的日子……

期間,有沮喪、有挫折,但這些都打不倒張鳳書,
反而激發她滿滿的正能量,學會有智慧地與爸爸溝通相處,
這一年爸爸的狀況穩定,而她生活也精采。

書裡記下的是屬於張鳳書的故事,她的經驗肯定和你的不一樣,
但希望能給予正在面對處理類似問題的你些許靈感,
陪伴罹病家人一起走過這段艱辛的路程。

本書重點

》照顧罹癌家人的5大安心祕訣
1清楚知道癌症不是不治之症
2尋求專業協助
3家人之間要合一,核心成員更要同心同調
4選擇現代醫療,不尋求偏方
5有知識就有力量,打敗因無知造成的恐懼

》張鳳書照顧心法大公開
1 安撫罹癌家人的情緒之前,先照顧好自己的身心
2 適時給自己放鬆的時光,看書、進修學習或喝杯咖啡放空都好
3 當病人沒胃口時,與其動之以情給對方壓力,不如投其所好調整味道
4 鳳書上菜分享癌友蛋白質達標、刺激食慾的撇步
5 生病了更需要運動:自己先動起來,以具體的成果鼓勵爸爸運動

》專家建議
1 心理諮商師葉北辰給你最簡單實用的心理照護方法
2 營養師黃孟娟告訴你癌症治療的正確飲食觀念與破解迷思
3 運動教練Kenneth設計適合癌友的運動,正確安全地鍛練肌肉、提升肌耐力

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