音樂療法 音樂,可說是人類生活的一部份,也是人們抒發情感、反映現實的工具,更是人一生中不可或缺的貼心良伴。 從胎兒的時期開始,就由母親的心跳聲、腸的蠕動聲以及周圍其他聲音伴隨成長。呱呱落地後,亦不斷聆聽著風雨聲、海濤聲、山谷回音、搖籃曲、大地的蛙鳴蟲聲等天籟,使心在穩靜中充實茁壯。 即使對音樂不甚了解的人,在平日應該或多或少還是會聽到各種旋律的音樂。音樂可以紓解身心的緊張,使人放鬆,恢復幹勁。此外,根據臨床實驗證實,音樂還可消除心中的煩惱,誘導睡眠。