梅乾每天一粒，病痛遠離
有道是：梅斷三毒～食毒、水毒、血毒，長久以來梅子就被視為去毒的靈丹妙藥，根據專家的研究報告，大家耳熟能詳的梅子，搖身一變成為現代人養生、美容菜單中的新秀。
本書詳列多種爽口梅乾醃法，香醇梅酒釀製法，美味的梅子食譜‧‧‧‧多種享受，一次滿足。
每天只要吃一利梅乾，便能儲存相當的抵抗力，且不易罹患疾病。如果大家能作得到，最好養成早晚飯後吃一粒的習慣，如此一來將對身體健康有相當大的助益。每天一粒，病痛遠離，秘密就在梅乾裡。
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