自然年代 在一年四季的季節變化中,我們除了感受到氣候溫度的不同,是否還注意到環境中的其它改變?當你感到皮膚因氣候濕度的變化而感到不舒服,全身筋骨酸痛,昏昏欲睡等等問題,你是否發現問題的癥結? 在本書中,作者總和了許多不同種類的技術和治療方法,許多的訊息並不是最新的,它可以回溯至幾十年前、幾世紀,甚至幾千年以前。自然年代的養生之道,並不是商人塑造出來的一種新鮮把戲,或是可以放在顯微鏡下供科學家觀察的生活方式,而是幾千年前就存在的生活智慧。