你有惱人痼疾一直苦於無法治療嗎？你有心酸滿腹一直難尋良醫嗎？看完本書，你會發現－良醫其實就是你自己！書中搜羅各種食療實例，並將各種食療做法詳細列出，讀者只需照著書中做法操作，便可輕鬆做好日常保健，同時各種惱人頑症也可徹底消除。
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