喝茶，無論是花草茶，果粒茶，漢方養生茶，或甚至是簡單茶包特調，本書強調，只要懂得搭配，簡單輕鬆就能喝出窈窕，美麗與健康。
內容共包含８０道茶譜，材料，方法與健康功效和飲用注意事項，簡單明瞭。
圖文抒情而引人入勝，採食譜書的做法，但更為抒情而輕鬆。
強調各種女人關心的功效，包括瘦身消脂，紅潤膚色，排毒，健康養生等等，讓每道茶譜喝起來不僅好喝，也能讓讀者知道好處為何。
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