藍莓在日本被稱為「視力果」!除此之外,美國農業部人類老化營養研究中心,也提出實驗報告說,藍莓的抗氧化作用為蔬果之冠!也就是說藍莓可有效預防老化,此外,藍莓還具有對抗心臟疾病,癌症與健全腸胃,消除傷痕,皺紋與靜脈瘤之效,以及能恢復皮膚亮麗等美容效果。