只要你有足夠的知識，並運用正確的方法，不論你的頭痛是多麼難忍，也不管你已忍受它多少個年頭，你都可以降低頭痛發作的頻率與疼痛的程度，甚至完全擺脫頭痛。本書用最簡單的語言，完整解讀男女老幼的頭痛問題與中外療方，幫助頭痛病患及其家屬擬定全面性的控制頭痛計畫，讓讀者輕鬆跨越醫病溝通的資訊藩籬，擺脫頭痛，並遠離病痛。
作者深入淺出解讀頭痛的成因，以及當代最新的預防與治療頭痛的藥物性、非藥物性療方。本書所著眼的範疇，不僅於西醫科學，要徹底治療頭痛病患的病症，更深入探究身心協調、非藥物性治療、草藥與民俗療法，以及對抗慢性病症的方法。