不吃藥飲食法（二） | 拾書所
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不吃藥飲食法（二）

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常吃山藥可補腎、生肌、止瀉、通便，
九層塔則有醒腦、集中注意力的功效；
如因吃太多油炸物或在冷環境中待太久，
致肚子悶脹，不妨吃點生蘿蔔....。

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