蕃茄，既是水果也是蔬菜，但它究竟具有怎樣的魔力呢？讓人不會肥胖又兼具美容、養生的效果，本書將告訴你，善用蕃茄，發揮最大的營養價值，為自己打造一個健康的身體。
如何吃蕃茄最營養？蕃茄對人體有哪些益處？吃蕃茄是否有什麼禁忌呢？
我們將為您揭開蕃茄的神秘面紗，讓您對『蕃茄具有的健康功效』有更深的認識與了解。
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