本書集合了現代人經常為之苦惱的100種代表性病痛，不僅為讀者明確分析病因，更逐一教授具中醫理論基礎、可自己在家施行的有效祕方，讓你輕輕鬆鬆、簡簡單單就能揮別困擾身心多時的大小疼痛！
◎自然療法治癒胃、十二指腸潰瘍
◎聰明使用蒟蒻消除嚴重的生理痛
◎食鹽和灸術治療齒槽膿漏
◎簡易祕方解決急性腰痛
◎體內外夾攻治療糖尿病
◎有效指壓治療五十肩
◎切中生活要點治癒自律神經失調症
◎肝臟、胰臟鍛鍊運動法治療雀斑
◎整體矯正法消除腳部神經痛
◎運動療法解決便祕困擾
◎自然療法治癒胃、十二指腸潰瘍
◎聰明使用蒟蒻消除嚴重的生理痛
◎食鹽和灸術治療齒槽膿漏
◎簡易祕方解決急性腰痛
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◎有效指壓治療五十肩
◎切中生活要點治癒自律神經失調症
◎肝臟、胰臟鍛鍊運動法治療雀斑
◎整體矯正法消除腳部神經痛
◎運動療法解決便祕困擾