第一章：備受注目的替代療法，遠紅外線溫熱身體，使身體保持正常。
第二章：遠紅外線療法不為人知的效能，溫熱、出汗作用對於生活習慣病展現神奇的力量。
第三章：利用家庭用遠紅外線三溫暖重新拾回健康的人，擺脫痛苦的生活習慣病等。
第四章：充分享受遠紅外線的恩惠，遠紅外線促進血液循環，進達到創造健康的目標。
第五章：創造健康的主角～遠紅外線，利用遠紅外線達到美容和健康的效果。
第二章：遠紅外線療法不為人知的效能，溫熱、出汗作用對於生活習慣病展現神奇的力量。
第三章：利用家庭用遠紅外線三溫暖重新拾回健康的人，擺脫痛苦的生活習慣病等。
第四章：充分享受遠紅外線的恩惠，遠紅外線促進血液循環，進達到創造健康的目標。
第五章：創造健康的主角～遠紅外線，利用遠紅外線達到美容和健康的效果。