每日一杯，健康加分！
本書針對每種蔬果對人體體質功效進行分析，分成治療、美容、養生三大篇，精心列舉出二十一種不同身體狀況，共200種的自然蔬果汁，提供讀者在家就能輕鬆做好、香甜美味、又可達到瘦身、減肥、排毒、解熱、抗老化、安神等作用的蔬果汁。
．治療篇：針對調整胃腸消化功能、高血壓、貧血、骨質疏鬆等症狀設計的蔬果汁
．美容篇：針對美化皮膚、瘦身減重、消除青春痘等症狀設計的蔬果汁
．養生篇：針對保健眼睛、消除便祕、延緩老化、預防失眠等症狀設計的蔬果汁
本書特色
．200種蔬果汁配方，每種均寫明作法、材料與功效。
．書前特別收錄蔬果顏色分析與人體體質吸收分析、八大營養素分析、熱量分析、水果與蔬菜、乳類營養分析
．另收錄水果挑選與清洗方法，書末附有索引，提供讀者以手邊現有材料直接找到可製作的蔬果汁。
本書針對每種蔬果對人體體質功效進行分析，分成治療、美容、養生三大篇，精心列舉出二十一種不同身體狀況，共200種的自然蔬果汁，提供讀者在家就能輕鬆做好、香甜美味、又可達到瘦身、減肥、排毒、解熱、抗老化、安神等作用的蔬果汁。
．治療篇：針對調整胃腸消化功能、高血壓、貧血、骨質疏鬆等症狀設計的蔬果汁
．美容篇：針對美化皮膚、瘦身減重、消除青春痘等症狀設計的蔬果汁
．養生篇：針對保健眼睛、消除便祕、延緩老化、預防失眠等症狀設計的蔬果汁
本書特色
．200種蔬果汁配方，每種均寫明作法、材料與功效。
．書前特別收錄蔬果顏色分析與人體體質吸收分析、八大營養素分析、熱量分析、水果與蔬菜、乳類營養分析
．另收錄水果挑選與清洗方法，書末附有索引，提供讀者以手邊現有材料直接找到可製作的蔬果汁。