你有憂鬱症的困擾嗎? 腦部營養不良為引發「憂鬱」的重要關鍵! 人體的腦部需要高熱量(脂肪‧糖分), 如果長期過著營養不良的飲食生活, 將導致身體不健康,引起憂鬱症或糖尿病, 想獲得健康,遠離憂慮, 就要讓腦部獲取足夠的營養。