現打的最好！只有真蔬果才能帶來真健康！ 想要從日常三餐攝取到身體所需的各種營養的話，通常必須仔細考慮三餐的菜單組合，才能夠充分攝取到均衡的營養。
最值得推薦的方法就是每天喝蔬果汁，只要簡單的材料組合，就可以攝取到各種不同的營養成分；更因為準備起來非常簡單，非常容易就能夠持續下去。只要養成每天喝蔬果汁的習慣，輕輕鬆鬆就能夠達到養生健身的效果。市售蔬果汁經常強調一罐補足一天營養，事實上它們大多為濃縮還原果汁，營養價值有限， 反而會喝進過多的熱量和糖份，只有新鮮現打的蔬果汁才能為您帶來真健康！
從今天開始，花2分鐘時間，來一杯醫學博士對症特調的養生蔬果汁！
【本書特色】
1. 依照各種常見症狀，調配相應的具有療效的果汁。
2.打破市售濃縮蔬果汁可補足一天營養的迷思，強調「新鮮現打的最好」！
3.本書監修為醫學博士，為您詳細解說各種食材的營養成份與功效。
4.一共有350道配方，內容相當豐富，而且食材簡單，容易取得。
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