黑芝麻擁有豐富的優良脂肪酸，當中的特殊成分芝麻素，具有抗癌功能，
鈣質、磷、鐵、維生素B1、B2，對人體健康很有幫助。
體質立即獲得改善的黑芝麻食療法實例
◎黑芝麻紅蘿蔔醬─消除眼睛疲勞、白髮變黑髮、黑斑消除。
◎黑芝麻飲─腰痠背痛、手腳麻痺消失、糖尿病獲得改善。
◎黑芝麻豆渣餅─成功減重、改善便秘、皮膚變好。
本書重點
徹底改善白髮、脫髮、腰痠背痛、肥胖、便秘症狀。
DIY食譜，提供黑芝麻針對不同症狀的吃法，
由內調理，良好體質祕密一次大公開。
【本草綱目】
胡麻性平，味甘，主治傷中虛贏，補五內，益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老。
胡麻油性微寒，味甘，利大腸，產婦胞衣不落生油摩腫，生禿髮。