115款日常保健蔬果汁。
10種常見病調理蔬果汁。
63款專門做給女人的美顏蔬果汁。
41款專門做給老人、兒童、孕婦的保健蔬果汁。
最全的養生蔬果汁。
蔬果榨汁喝更健康。
本書共分為六部分，
第一部分主要介紹在家自製蔬果汁所需的工具及喝蔬果汁的一些注意事項；
第二部分主要介紹了自製蔬果汁最常選用的37種蔬果；
第三部分介紹了12種保健蔬果汁，如消暑解渴蔬果汁、增強免疫力蔬果汁、健腦益智蔬果汁等；
第四部分主要介紹了常見病調理蔬果汁，如感冒、咳嗽、便秘、口腔潰瘍等；
第五部分介紹的是適合全家人飲用的蔬果汁，有適合老人、兒童、孕婦等特殊人群飲用的蔬果汁；
第六部分是專為愛美女性提供的蔬果汁，包括美白護膚蔬果汁、補血養顏蔬果汁、纖體瘦身蔬果汁、除皺去斑蔬果汁。
本書集調理、補身、防病、減肥、養顏於一體，用淺顯易懂的語言介紹了幾百種有益身體健康的蔬果汁製作方法，教您透過合理的蔬果搭配，製作出一款適合您的清新爽口蔬果汁。