飲食中的美麗奧秘:外養顏,內補身,食物也吹混搭風 | 拾書所

飲食中的美麗奧秘:外養顏,內補身,食物也吹混搭風

$ 272 元 原價 320

全面提升食療力
時尚巧吃,美麗速配!

 
面對琳瑯滿目的各種食材
只要烹煮得當就能1+1>2,把營養一網打盡!
 
不懂吃,食療當然沒效果
想當個自然美女,不僅食物要吃對,還要會搭配
 
瞭解食材特性和價值
提點烹調飲食相宜相忌
養生、抗老、防癌、美膚通通藏在食物裡
讓你輕鬆速配,吃什麼,像什麼!

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